top of page

Rechercher

![RECETTE 22 VIDEO [ÉPISODE 2] Cuisine-Moi Demain - Paul Courtaux](https://i.ytimg.com/vi/KBdFnI65MMA/maxresdefault.jpg)
tofumaison
14 sept. 20230 min de lecture
12 vues
0 commentaire

![RECETTE 21 VIDEO [ÉPISODE 1] Cuisine-Moi Demain - Benji Vicens](https://i.ytimg.com/vi/DfK_MTZ5FMY/maxresdefault.jpg)
tofumaison
14 sept. 20230 min de lecture
12 vues
0 commentaire

recette 20 : Curry vert de tofu et patates douces
Riz basmati et de la coriandre, ce curry vert de tofu au lait de coco et patates douces est un savoureux plat végétarien, facile à...
tofumaison
23 août 20231 min de lecture
46 vues
0 commentaire


recette 19 : Galettes de tofu pour hamburger
19/08/2023 par Zachary Barde https://leszackardises.com/2023/08/19/galettes-de-tofu-pour-hamburger/ Préparation | 15 minutes Cuisson (au...
tofumaison
23 août 20231 min de lecture
27 vues
0 commentaire


recette 17 : Soupe de lentilles au tofu 5 saveurs
Soupe de lentilles au tofu 5 saveurs Une soupe complète et vegan. Nombre de personnes 4 personnes Temps de préparation 15 min....
tofumaison
15 nov. 20221 min de lecture
46 vues
0 commentaire


recette 16 : tofu mariné à la bière
le risotto d'orge et épeautre et tofu mariné à la bière la recette de Sylvain Ruffenach, chef de la brasserie le Meteor à Strasbourg...
tofumaison
13 oct. 20201 min de lecture
156 vues
0 commentaire


recette 17 : Wraps au tofu brouillé tex-mex
Wraps au tofu brouillé tex-mex Les Éditions Pratico-Pratiques Préparation: 15 minutes • Cuisson: 10 minutes • Quantité: 4 portions...
tofumaison
13 oct. 20202 min de lecture
39 vues
0 commentaire


recette 15: Salade de quinoa, tofu et courgettes
On ne refuse jamais une bonne salade végan, saine et fraîche! Pour 4 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 20 min LES INGRÉDIENTS...
tofumaison
13 févr. 20201 min de lecture
270 vues
0 commentaire


recette 14 :Tofu Général Tao à l’ananas
Tofu Général Tao à l’ananas Préparation: 10 minutes Cuisson: 7 minutes Quantité: 4 portions Végé / Sans lactose / Sans noix / Sans œuf /...
tofumaison
4 déc. 20192 min de lecture
114 vues
0 commentaire


recette 13: Pavé de tofu feuilleté et crème de truffe
Pavé de tofu feuilleté et crème de truffe Proposé par Elle 4 PERSONNESTRÈS FACILE15 MIN. + 25 min. de cuisson BON MARCHÉ 295 CAL/PERSONNE...
tofumaison
5 nov. 20191 min de lecture
36 vues
0 commentaire


Recette 12:Tofu magique piri piri et frites de légumes racines
Photo courtoisie, Dominique Lafond Caroline Huard Vendredi, 27 septembre 2019 12:00 MISE À JOUR ...
tofumaison
3 oct. 20191 min de lecture
156 vues
0 commentaire


recette 11: TOFU tandoori
Voici une recette signée Bob le Chef pour l'émission Fous du BBQ. À cuisiner aussi: Curry de tofu, noix de coco et aubergines TOFU...
tofumaison
3 oct. 20191 min de lecture
96 vues
0 commentaire


recette 10 : brochette de TOFU à la Grec
Le barbecue a un don : celui de transformer un aliment boudé en vedette du 5 à 7. Préparation 15 min | Cuisson 10 min | Portions 4...
tofumaison
10 juin 20191 min de lecture
26 vues
0 commentaire


recette 9: Brochettes de tofu et légumes colorés
Les Éditions Pratico-Pratiques Préparation : 15 minutes Marinage : 15 minutes Trempage (facultatif) : 30 minutes Cuisson : 10 minutes...
tofumaison
27 mai 20192 min de lecture
21 vues
0 commentaire


recette 8 ; brochette de TOFU au sirop d'érable.
Les recettes du chef vegan, Jean-Philippe Cyr Brochettes de tofu sur le BBQ 450 g de tofu extra ferme coupé en cubes1/4 de tasse de sauce...
tofumaison
17 mai 20191 min de lecture
228 vues
0 commentaire


recette 7 Recette de nouilles de riz épicées au tofu croustillant et aux épinards
📷 Les nouilles Herby, l'huile de piment et le tofu croustillant se mélangent dans ce bol épicé et nourrissant qui disparaîtra avant même...
tofumaison
17 mai 20191 min de lecture
93 vues
0 commentaire

recette 6:Tofu, miel et sésame
Tofu miel et sésame Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Quantité : 4 portions INGRÉDIENTS 45 ml (3 c. à soupe) d’huile de...
tofumaison
8 mai 20191 min de lecture
63 vues
0 commentaire


recette 5: Papillote de Chou Kale au tofu citron gingembre
préparation 20 min cuisson 15 min personnes 4 difficulté moyen Ingrédients Huile d’olive1 courgette1/2 branche de céleri1 carotte1...
tofumaison
8 mai 20191 min de lecture
112 vues
0 commentaire


recette 4 :TOFU à la Elfassi
Portions : 4 | Servir tiède ou chaud Ingrédients 2 c . à soupe d’huile végétale1 bloc (454 g) de tofu, coupé en dés de 3 cm1 1/4 tasse de...
tofumaison
8 mai 20191 min de lecture
58 vues
0 commentaire


recette 3:Étagé de TOFU, tomates, pommes de terre, oignon caramélisé au cumin et basilic frais
Portions : 8 | Servir chaud ou tiède Ingrédients 2 c. à soupe de graines de cumin1⁄4 à 1⁄3 tasse d’huile d’olive5 gros oignons jaunes,...
tofumaison
8 mai 20191 min de lecture
23 vues
0 commentaire
bottom of page